Coleman el impresionante plan de entrenamiento de Ronnie Coleman.

Primero os presento a este figura: se llama Ronald Dean Coleman (nacido el 13 de mayo de 1964 en Monroe, Louisana, Estados Unidos), fisicoculturista estadounidense ganador de ocho títulos del Mr. Olympia . Es conocido como Ronnie Coleman y fue campeón entre 1998 y 2005 .

Coleman se graduó en la Universidad Cum Laude en 1989 en contabilidad. Luegó optó por seguir el grado de oficial de policía.

Coleman se inscribió para participar en el Mr. Olimpia de 2006 para romper el record de ocho títulos consecutivos que comparte con Lee Haney pero quedo en segundo lugar, superado por Jay Cutler en la edicion del Mr. olympia mas polemico de la historia.

Os preguntaréis, ¿Cómo pudo ganar ocho títulos de Mr. Olympia?, pues siguiendo un duro entrenamiento.

Aquí una entrevista que le hicieron y donde mostró como se las gasta con las pesas. Fijaros en las venas de los brazos, parece que van a reventar:

Carlos me pasa este meme: Meme, “MIS OCHO”. Con lo que le tomo el testigo.

Lo primero son las reglas:

1-El que participe cuenta “ocho” cosas suyas.

2-Hay que incluir las reglas.

3- Seleccionar a ocho personas e incluirlas como destinatarios (Nombre o Blog).

4- Notificarles que han sido “seleccionados”.

Ahora van mis ocho:

1. Me gustan más las series que las películas. Encuentro más interesante y más entretenida una serie tipo perdidos, heroes y prison break, que cualquier película.
2. Desde muy pequeño he jugado al fútbol, pero lo que no me gusta es tragarme partidos y partidos de fútbol. Prefiero hacer cualquier otra cosa que ver partidos sin trascendencia, lógicamente. Partidos tipo: Milán-Liverpool…. por supuesto que sí :D
3. Soy quizás un pelín meticuloso. Me gusta encontrarme mis cosas tal y como las he dejado. Me molesta que alguien toque mis cosas y no las deje como las ha encontrado.
4. Me gusta mi trabajo.
5. Hace algún tiempo que empecé a dar clases de profesor de informática y me gusta esta faceta. Que la gente pueda aprender cosas sobre la informática y no las vea como “cosas de frikis”.
6. No me gusta pegarme mucho tiempo durmiendo. Ese refrán de: “A quien madruga Dios le ayuda” lo llevo a raja tabla :P .
7. Me considero muy competitivo (no me gusta perder ni a las canicas :) ). Quizás porque ya de pequeño (como os comentaba antes en el punto 2) he jugado al fútbol y eso me ha podido influenciar.
8. Soy demasiado “perfeccionista” a la hora de trabajar. No me importa trabajar fuera de mi jornada laboral, si el motivo es dejar un proyecto bien terminado.

Pues esto es todo, se lo paso a Alberto, Vaxter , 1618, Ubuntu Life , SomosMac y TuFunción.

WASHINGTON.- El ex presidente del Gobierno, José María Aznar, se preguntó el jueves por qué existe un doble rasero en las relaciones entre Islam y Occidente algo que, según él, ha quedado de manifiesto durante la controversia por las declaraciones del Papa Benedicto XVI.

"¿Cuál es la razón por la que Occidente siempre debe pedir perdón y ellos nunca? ¡Ellos ocuparon España durante ocho siglos!", dijo Aznar en una conferencia pronunciada en el Hudson Institute, un 'think-tank' conservador de Washington.

Aunque se autodefinió como un "optimista", Aznar describió un panorama preocupante en las relaciones entre Occidente y el mundo musulmán, en buena medida por lo que consideró falta de liderazgo político. "Podría darles los nombres de varios líderes occidentales que no creen en Occidente", dijo.

En este sentido, el ex presidente español calificó la Alianza de Civilizaciones promovida por el actual Gobierno —y que cuenta con el respaldo de, entre otros, la secretaria de Estado de EEUU, Condoleezza Rice— de "estupidez".