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Hoja de Ruta: San Juan de la Peña II

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Nos habíamos quedado reposando después de la comida o cena (depende del programa) en Huesca, sin embargo no podemos dormirnos en los laureles, porque tenemos que subir hasta lo que será nuestro cuartel general en estos días. Hay varias rutas para llegar hasta la hospedería, pero sin embargo para mi gusto la más interesante es tomar la carretera A-132, hasta pasar el embalse de la Peña. De camino, si tenemos tiempo, podemos acercarnos a corretear como caballeros feudales por el castillo de Loarre , fortificación medieval en dos fases, de la que destaca la segunda como castillo-monasterio, ejemplo de románico pleno. Además ha servido como escenario para más de una película. Pasamos por Ayerbe y Riglos, pero esto nos lo dejamos de postre para el último día. Al pasar el embalse de la Peña, antes de llegar a Santa María, encontramos la desviación para la carretera A-1205, que nos adentrará en la Sierra. Es una carretera estrecha, pero nos acerca a paisajes espectaculares, además es muy divertida para conducir. En el desvío de Bernués, cogemos la carretera A-1603, que construida sobre la cresta de la Sierra de San Juan, nos ofrece panorámicas de toda la vertiente meridional. Al final de la carretera, al fondo de un bosque de pinos y cedros, encontramos la Hospedería de San Juan de la Peña .
Situada en el monasterio de nuevo (s. XVII), pertenece a la red de Hospederías de Aragón, y aunque tiene una equivalencia de un hotel de cuatro estrella, lo cierto es que en temporada baja (invierno) tiene unos precios muy ajustados (sobre todo entre semana). Dentro de los muros históricos, tiene una concepción totalmente contemporánea con habitaciones grandes, un spa, incluido en el precio, en los sótanos del monasterio y un servicio de restaurante que ofrece unos desayunos suficientemente grandes como para aguantar todo el día trotando por el monte.
Justo después del desayuno continental que ofrece la hospedería es de obligado cumplimiento la visita al Monasterio de San Juan de la Peña “viejo”, situado a menos de un kilómetro de nuestro hospedaje. La visita puede empezar en el centro de interpretación situado en el propio hotel y luego acercarnos paseando hasta el monasterio rupestre románico más importante de España (ss. IX-XVII).
Por la tarde tenemos dos opciones igual de interesantes. Si lo vuestro es el senderismo, desde la Hospedería parten varias rutas (señaladas como PR pequeña ruta) que recorren parte de la sierra. La otra opción es bajar hasta Santa Cruz de la Seros, para visitar las dos iglesias románicas contemporáneas del monasterio y dar un paseo por el pueblo.
SAN JUAN DE LA PEÑA Hoja de Ruta: San Juan de la Peña II
Sin lugar a dudas, la jornada tiene que acabar con una sesión gastronómica por el casco viejo de Jaca (a un cuarto de hora del monasterio aprox.). Los alrededores de la catedral y de la calle Mayor están plagados de bares de tapas cuanto menos interesantes.
Todavía nos queda una sorpresa para esta jornada. Cuando cerrada la noche volvamos al refugio de la sierra, por la carretera de Santa Cruz, nos encontraremos un espectáculo que pocos conocen: descubrir después de un recodo el monasterio viejo, encerrado en la oscuridad. Para los más intrépidos, se puede recorrer el perímetro a pie, hasta la base de la peña… y después a dormir.

Mr. Membibre.

Curiosidades sobre los sueños

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Os dejo un buen puñado de curiosidades sobre los sueños.

  1. Contar ovejas es inútil para conciliar el sueño. Dicha actividad es tan aburrida, que otras preocupaciones, ideas y problemas inevitablemente llegan a la mente.
  2. Debes cambiar los colchones cada cierto tiempo. Los colchones tienen una vida útil entre 8 a 10 años. Luego de ese tiempo, en elllos comienza a crecer una horrible bacteria, que según estudios, vinculan el colchón con la muerte súbita infantil.
  3. Dormir poco eleva el riesgo de contraer un resfrío. Así lo reveleó un estudio en Estados Unidos en el año 2004.
  4. Sólo soñamos respecto a lo que conocemos.
  5. Olvidamos el 90% de nuestros sueños. El los primeros 5 minutos despues de despertar, olvidas la mitad de tu sueño, y al pasar tan solo 10 minutos el 90% del sueño se ha ido.
  6. El sueño tiene varias etapas. Una de ellas es la fase llamada REM (movimiento rápido de los ojos), es la fase en que los sueños son más intensos y suele suceder en el último tramo del sueño.
  7. Hay culturas en las que creen que los sueños son como premoniciones, advertencias de algún peligro o mensajes de algo que sucederá en un futuro.
  8. El mamifero que más duerme es el Oso Perezoso gigante. Duerme un total de 20 horas al día, cuando no esta durmiendo, generalmente está comiendo.
  9. El conejo y el cerdo duermen lo mismo que un ser humano. Aproximadamente 8 horas.
  10. El animal que menos duerme es el caballo.
  11. La gente que ha dejado de fumar, tiene sueños más vividos. Personas que han fumado por mucho tiempo y lo han dejado, reportan sueños mucho mas vividos de lo normal.
  12. Los personas ciegas sí sueñan. Aunque los que nacieron sin visión no vean imagenes, sus sueños son igual de vividos e involucran otros sentidos como el sonido, olor y tacto. Las personas que nacieron con visión y luego la perdieron, pueden ver imágenes en sus sueños.
  13. En los ultimos 4 años se ha duplicado el número de personas que toman pastillas para dormir.
  14. La creencia que despertar a un sonánbulo es peligroso, es un mito.
  15. Los españoles duermen una media de 40 minutos menos por noche que los demás europeos.
  16. El record de una persona despierta lo tiene Randy Gardner, que e 1964, cuando tenia 17 años de edad, se mantuvo despierto durante 264 horas (11 dias) y 12 minutos.
  17. Las ballenas y delfines rotan los hemisferios de su cerebro para poder dormir. Ya que siempre tienen que estar conscientes para salir al aire y respirar. Sólo una parte de su cerebro duerme cada vez.
  18. En muchas culturas se atribuye un valor profético al sueño, concebido como un mensaje cifrado de origen divino que es necesario desentrañar.
  19. Somniphobia (en inglés) es el termor a dormir.
  20. Pasamos la tercera parte de nuestra vida durmiendo.
  21. Hay muchas teorias sobre el tema, pero nadie sabe especificamente porqué soñamos.
  22. Al rededor del 12% de la gente sueña sólo en blanco y negro. El resto sueña a color.
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